|
750
г рыбы, 2 яйца, 1 стакан сметаны, 1 стакан воды,
2 столовые ложки сыра, 1 столовая ложка муки,
2 столовые ложки масла, соль и перец по вкусу.
Рыбу нарезать крупными кусками, обтереть
чистой тряпочкой, посолить, посыпать перцем,
уложить в посуду и
обложить кружочками лука. Сметану развести пополам с водой, добавить
столовую ложку муки, растительное масло и
соль. Залить рыбу и готовить на средней мощности
12-15 минут. Сверху
посыпать тертым сыром.
2
столовые ложки лимонного сока, 1 столовая
ложка кетчупа, 0,5 чайной ложки имбиря, 450 г
филе морской рыбы, 1 апельсин, порезанный
кружочками, соль по вкусу.
В стеклянной посуде смешать лимонный сок, кетчуп
и имбирь. Поместить в полученную смесь куски рыбы.
На каждый кусочек рыбы сверху положить по
кусочку апельсина. Печь, накрыв, на полной мощности 5—7 минут
или пока рыба не будет легко протыкаться
вилкой.
| Рыба,
запеченная под майонезом
|
400
г рыбного филе, 2—3 головки лука, 1 банка
майонеза, 40 г тертого сыра, соль, перец по
вкусу.
Рыбу разделить на филе с кожей, но без
костей, разрезать на правильные куски,
посолить, поперчить. Уложить, сверху положить нарезанный
кольцами репчатый лук, залить майонезом,
посыпав тертым сыром. Запекать на полной мощности 10-12 минут.
500
г филе рыбы, 5 столовых ложек муки, 3 столовые
ложки растительного масла, 0,5 лимона, 2 яйца,
нарезанная зелень петрушки и укропа,
молотый черный перец, соль.
В миске смешать муку и соль с 2 столовыми
ложками растительного масла, добавить 0,5
стакана теплой воды, 2 яичных белка. Рыбное филе нарезать кусочками толщиной 1
см и длиной 5-7 см, посыпать солью, перцем,
зеленью. Отжать на рыбу сок лимона. Кусочки рыбы обмакнуть в тесто, положить в
неглубокую кастрюлю и залить оставшимся
растительным маслом. Не накрывая крышкой, запекать в течение 4
минут на средней мощности.
| Судак,
тушенный под соусом
|
500
г рыбы, 0,5 стакана сливок, 2 желтка, 50 г
сливочного масла, 25 г тертого сыра, 1
столовая ложка муки, четверть чайной ложки
перца.
Порезанные куски посолить, поперчить,
уложить в посуду, залить горячей водой,
накрыть крышкой и готовить на полной
мощности 5-7 минут. Воду слить в посуду и приготовить соус:
смешать сливки, сырые желтки, тертый сыр,
муку, соль, сливочное масло, молотый перец.
Все это развести рыбным отваром до густоты
сметаны. Залить соусом рыбу и довести до готовности
на средней мощности в течение 6-7 минут.
Подать к столу с
зеленым салатом.
200 г филе ставриды, 1
столовую ложку сливочного масла, 1 луковицу,
нарезанную зелень петрушки, молотый
черный перец, соль.
Лук нарезать, положить в горшочек, добавить
масло, накрыть крышкой, нагревать 4—5 минут
на полной мощности, поставив в печь стакан с
водой для нагрузки. Филе рыбы посыпать солью и перцем, положить
в горшочек и перемешать. Готовить 3—4 минуты на полной мощности.
Подать, посыпав зеленью.
400
г трески, 1 столовая ложка нарубленного
лука, соль и перец по вкусу, лимонный сок, 2-3
столовые ложки белого вина, 1 лавровый лист,
125 мл воды, 2 столовые ложки муки, 2 столовые
ложки масла, 2 столовые ложки горчицы, 125 г
сливок, нарезанная петрушка.
Положить лук в кастрюлю. Рыбу посолить и
поперчить, поместить в кастрюлю, полить
лимонным соком и белым вином. Добавить
лавровый лист, накрыть крышкой и тушить 5
минут на полной мощности. Налить воду для соуса и кипятить 2 минуты на
полной мощности. Смешать муку с маслом в однородную массу,
добавить в соус и размешать, чтобы не было
комков. Положить горчицу, вылить сливки и
перемешать. Нагревать 1 минуту на полной
мощности. Посолить и поперчить рыбу, залить соусом и
посыпать петрушкой.
500 г свежих грибов (или 300 г соленых), 1
стручок перца, 2—3 головки лука, 2 столовые
ложки растительного масла, 1 столовая ложка томата-пюре, 0,5 стакана сметаны, 0,5
стакана грибного отвара или воды, соль,
перец по вкусу.
Нарезать грибы (шампиньоны, белые,
подосиновики, маслята) кусочками, нарезать репчатый лук,
добавить измельченный стручок зеленого
или красного перца, 2-3 ложки растительного
масла и обрабатывать в посуде на полной
мощности 4-5 минут. Добавить муки, томатной пасты, 0,5 стакана
сметаны, 0,5 стакана грибного отвара или воды,
посолить. Перемешать, накрыть и запекать на средней
мощности 6-8 минут.
| Грибы, фаршированные луком |
220 г свежих грибов, 1 небольшая луковица,
2 столовые ложки сливочного масла или
маргарина, 1 столовая ложка нарезанной зелени
петрушки, 70 г хлебных крошек, 0,5 чайной ложки
соли, 0,5 зубчика чеснока.
Отрезать у грибов ножки, положить их в
тарелку, добавить нарезанный лук и масло,
накрыть пластиковой пленкой. Готовить 1,5-2 (3) минуты до размягчения. Смешать
с остальными продуктами. Наполнить шляпки
грибов фаршем. На дно тарелки положить бумажную салфетку,
а на нее - фаршированные шляпки. Более
крупные шляпки положить по краям. Готовить 1,5-3 (4) минуты до готовности, поворачивая
блюдо 1—2 раза за это время.
250 г грибов (4 стакана нарезанных), 2
столовые ложки масла, 1 стакан сметанного
соуса, 1—2 веточки зелени.
Подготовленные, тщательно промытые грибы (шампиньоны,
подберезовики, подосиновики, белые) нарезать
мелкими ломтиками и положить в глубокую
тарелку, добавить сливочное масло,
маргарин, накрыть и обработать 2-3 минуты. Перемешать, добавить сметанный соус, слегка
посолить и запекать еще 3-4 минуты. Перед подачей к столу посыпать мелко
нарезанной зеленью.
| Грибы, фаршированные сыром и
орехами |
220 г свежих грибов, 80 г тертого сыра, 0,5
стакана измельченных орехов, четверть стакана
хрустящих крошек.
Отрезать ножки у грибов, положить на
тарелку, накрыть и готовить 1,5-2 (3) минуты до
размягчения. Смешать грибные ножки с сыром, добавить
орехи и крошки, оставив 2-3 чайные ложки для
посыпки. Наполнить фаршем шляпки и посыпать сверху
орехами и крошками. На дно тарелки положить бумажную салфетку
или полотенце, уложить фаршированные
шляпки. Крупные шляпки положить ближе к
краю. Готовить в течение 1,5-3 (4) минут до готовности.
Повернуть блюдо за это время 1-2 раза.
50 г сухих грибов, 4 средних картофелины,
2 луковицы, 2 столовые ложки сливочного
масла, 4-5 столовых ложек сметаны, 1 чайная
ложка муки, соль, перец, зелень.
Грибы тщательно вымыть и замочить на 4—5
часов. Еще раз хорошо промыть, нарезать
тонкими ломтиками и замочить. Лук
нашинковать соломкой, картофель нарезать
кружочками. Лук, грибы, масло положить в
кастрюлю и готовить 5—6 минут на
максимальной мощности, перемешать,
добавить картофель и 3-4 столовые ложки воды,
готовить 8 минут под крышкой. К сметане добавить муку, соль, перец, 2
столовые ложки воды, вылить эту смесь на
картофель с грибами. Держать еще 6 минут на
средней мощности. Готовое блюдо посыпать
зеленью.
250 г шампиньонов, 1—1,5 столовой ложки
сливочного масла, соль.
Грибы помыть, разрезать вдоль на половинки,
положить в кастрюлю, добавить масло,
накрыть крышкой. Готовить на полной мощности 5-6 (7) минут,
помешать 1 раз. Переключить на слабую мощность и готовить
еще 2-3 минуты.
1,5 стакана цуккини ломтиками, 2 столовые
ложки растительного масла, 1 стакан
ломтиков помидоров.
Кабачки или цуккини помыть, нарезать
кружочками толщиной 5-6 мм (корку удалять не
надо), поместить в посуду и добавить 2
столовые ложки растительного масла,
накрыть крышкой и готовить 2,5 минуты на
полной мощности. Помидоры нарезать кружочками такой же
толщины. Положить на кабачки, посолить, и
готовить еще 2 минуты.
3
твердых кабачка средних размеров, 2 желтка,
50 г сыра, 1 столовая ложка оливкового или
другого растительного масла, 75 мл молока, по
40 г изюма и миндаля, молотый черный перец,
соль.
Кабачки помыть, очистить, разрезать вдоль
пополам, удалить сердцевину, посыпать
приправами и оставить на 30 минут в
холодном месте. Миндаль обдать кипятком, снять кожицу, натереть
и смешать с молоком, желтками и помытым
изюмом. Массой наполнить кабачки, положить в
кастрюлю, посыпать тертым сыром, полить
растительным маслом, налить 2—3 столовые
ложки воды. Запекать в течение 15-20(24) минут. Время от
времени поливать выделившейся водой. По
истечении половины времени переложить
кабачки более готовыми частями к центру
посуды.
| Цветная
капуста по-польски |
1
небольшой кочан цветной капусты, 1 стакан
арахисового масла, 2 столовые ложки меда, 200
мл натурального йогурта, 1 столовая ложка
петрушки, 2 крутых яйца (мелко нарубить), 0,5
стакана хлебных крошек.
Промыть цветную капусту, обрезать
кочерыжку и разделить кочан на соцветия. Выложить капусту в неглубокую посуду,
добавить 1 столовую ложку воды, накрыть и
тушить 6-8 минут на отметке полной мощности. Нагреть арахисовое масло и мед в течение 40
секунд на той же отметке. Помешивая, добавить йогурт. Залить этой
смесью приготовленную цветную капусту. Смешать петрушку, яйца и хлебные крошки и
посыпать капусту в соусе. Поставить на верхний ярус и запекать на
средней мощности 5-8 минут до получения
золотисто-коричневого цвета хлебных
крошек.
| Цветная капуста по-восточному |
1 средняя головка цветной капусты, 0,5
луковицы, 2-3 столовые ложки зелени сельдерея,
1 столовая ложка зелени петрушки, 1 столовая
ложка сливочного масла, 1 чайная ложка
сухого куриного бульона или 1 кубик, 1
столовая ложка крахмала, 1 столовая ложка
соевого соуса.
Капусту разделить на кочешки, положить в
кастрюлю, добавить 2 столовые ложки воды.
Накрыть крышкой и готовить 8—10 (11) минут на
средней мощности, пока капуста не станет
мягкой. Вынув из печи, дать немного постоять.
Отдельно смешать нарезанный лук, зелень
петрушки и сельдерея, готовить 3-4 (5) минут на
слабой мощности, перемешав 2-3 раза за это
время. Развести бульонный кубик 150 мл кипяченой
воды, добавить крахмал, соевый соус и
молотый черный перец. Размешать и нагревать
1,5-2 (3) минуты на слабой мощности, помешать 1-2
раза. Капусту вынуть из воды, положить на блюдо и
полить соусом.
300 г цветной капусты, плавленый сырок (25
г), 200 мл воды или бульона, 1 чайная ложка муки,
0,5 чайной ложки масла, соль и перец.
Цветную капусту положить в кастрюлю,
накрыть и тушить 7—9 минут на средней
мощности. Приготовить соус. Положить сырок в
стеклянную миску, залить водой (бульоном) и
расплавить на полной мощности в течение 2,5
минут. Масло растереть с мукой до
однородной массы, соединить с жидкостью,
очень тщательно перемешав, чтобы не было
комков. Добавить в соус специи и еще раз
перемешать. Вылить соус на цветную капусту и подогреть
на полной мощности в течение 1 минуты.
0,5 стакана манной крупы, 2,5 стакана
молока, 1 столовая ложка сахара, четверть
чайной ложки соли.
Молоко подсолить, залить в посуду большой
емкости (1-1,5 л) и довести до кипения на
полной мощности за 4-5 минут. Тонкой струйкой при непрерывном
помешивании всыпать манную крупу, добавить
сахар, соль, довести до готовности на
средней мощности в течение 6-8 минут.
1
стакан риса, 4 стакана молока, 1 столовая
ложка сахара, 0,5 чайной ложки соли.
Промыть рис, поместить в посуду большой
емкости (1-1,5 л), залить водой и довести до
кипения на полной мощности в течение 5-6
минут. Воду слить, рис залить молоком, добавить
сахар, соль, перемешать, накрыть крышкой и
довести до готовности на средней мощности
в течение 8-10 минут.
2,5
стакана манной каши, 2 яйца, 2 столовые ложки
сливочного масла, 2 столовые ложки сахара, 0,5
порошка ванили, 50 г миндаля, 0,5 стакана
консервированных фруктов.
Сварить манную кашу на молоке. Дать каше слегка остыть (не допуская
полного застывания), положить ванилин,
сливочное масло, яйца и мелко нарезанные
консервированные фрукты (изюм без косточек).
Хорошо перемешать, положить в посуду,
посыпать сверху сахаром и запечь на полной
мощности 3-4 минуты. Перед подачей на стол посыпать
поджаренным миндалем или фундуком,
подавать на стол желательно в той же посуде,
в которой каша запекалась.
| Каша из продолговатого риса
|
0,5 стакана риса, 0,5 чайной ложки соли, 1
стакан воды, 0,5 чайной ложки масла.
В кастрюлю емкостью 1-1,5 л положить
требуемое количество риса, соли и
сливочного масла или маргарина, или
оливкового масла. Добавить горячей воды,
размешать и накрыть. Готовить вначале на полной мощности 3
минуты. После убавить уровень до среднего,
размешать. Готовить еще 8-10 минут. Размешать,
накрыть, дать отстояться в течение 2-4 минут.
| Рисовая
каша быстрого приготовления |
1 стакан риса, четверть чайной ложки
соли, 150 г воды, 0,5 чайной ложки масла.
Хорошо промыть рис в теплой воде,
заложить рис, соль, масло в кастрюлю
емкостью 1—1,5 л. Залить горячей водой,
размешать и накрыть. На полной мощности варить 1,5-2 минуты.
Закончить варку через 2-3 минуты, уменьшив
мощность наполовину. В течение варки дважды
необходимо размешать. В конце варки накрыть,
дать отстояться в течение 2-4 минут.
150 г масла или маргарина, 100 г сахара, 1
яйцо, 300 г пшеничной муки, 1 чайная ложка соды,
200 г черники, брусники, смородины или других
ягод, 200 г жидкой сметаны или простокваши, 1
яйцо, 50 г сахара, 2 чайные ложки ванилина.
Растопить масло на полной мощности в
течение 1 минуты, смешать с сахаром, яйцом и
мукой. Уложить тесто на дно и стенки
неметаллического блюда для пирога (глубиной
25 см). Положить свежие или замороженные ягоды.
Растереть сметану, яйцо, сахар и ванилин и
залить ягоды. Нагревать на полной мощности 10-12 минут,
чтобы тесто хорошо пропекалось.
Для
теста : 2 стакана муки, 200 г маргарина, 2/3
стакана воды, 1 столовая ложка сахара, 1/4
чайной ложки соли.
Для
начинки: 500 г творога, 80 г сливочного масла,
2 яйца, 1 столовая ложка муки, 100 г сахара, 1
столовую ложку натертой корки лимона, 1
столовая ложка изюма, 1 яйцо для смазывания.
Приготовить слоеное тесто. Для этого
маленькие кусочки масла или маргарина
мелко нарубить ножом. В холодной воде
растворить соль, сахар и быстро вымешать
тесто, чтобы оно было гладким и блестящим.
Выдержать в холодильнике несколько часов.
Раскатать 2-3 раза, складывая каждый раз в 3-4
слоя. Сформировать корж толщиной
не более 0,5 см с бортами высотой 2-3 см (борта
должны быть потолще).
Творог пропустить через мясорубку. Масло
взбить с сахаром, добавить яйца,
перемолотый творог, мелко натертую
лимонную корку, муку, изюм и все тщательно
перемешать. Уложить творожную массу в тесто
ровным слоем и смазать взбитым яйцом.
Положить в блюдо и выпекать на средней
мощности 5 минут, блюдо повернуть на 90° и
довести до готовности на полной мощности 5-6
минут.
Для
теста: 2,5 стакана простой муки, 1/3
стакана сахара-глазури, 185 г масла, 2
столовые ложки воды, 1 яичный белок (слегка
взбить), 1 столовую ложку сахарной пудры.
Для
начинки: 1230 г консервированных без сахара
яблок для пирога, 1/4 стакана сахарной.
пудры.
Просеять вместе муку и сахар-глазурь.
Растереть с маслом до образования
крошистой массы. Разбавить достаточным
количеством воды для получения мягкого
теста. Завернуть в промасленную бумагу и
поставить в холодильник на 1 час. Разогреть печь до 220°С.
Раскатать 2/3 теста на слегка присыпанной
мукой поверхности
и выложить форму для пирога с высокими
бортами диаметром 22 см. Выложить начинку в форму из теста.
Раскатать оставшееся тесто, смазать край
пирога яичным белком, накрыть тестом.
Слепить края двух слоев теста, подровнять. Сделать несколько надрезов на верхнем слое
теста, смазать оставшимся яичным белком и
посыпать сахаром-глазурью. Выпекать 25 минут на слабой мощности.
Подать в горячем виде со сливками или
мороженым.
|